[임신정보]베베폼과 함께 똑똑한 엄마되기
베베폼과 함께 똑똑한 엄마되기
임산부가 꼭 챙겨 먹어야 할 영양제로는
엽산, 철분, 유산균, 오메가3
그리고 비타민D라고 해요!
오늘은 "비타민D"가 산모와 태아에게
얼마나 중요한지 같이 알아보아요!
"비타민D의 효과"
비타민D는 임신 전과 후 모두
꼭 필요한 영양 중 하나라고 해요!
배아의 증식을 빠르게 도와 주어서
체외수정의 임신 성공률을 높여 줄 뿐 아니라,
비타민D를 충분히 보충한다면
출산 시 통증을 줄일 수 있다고 해요!
"임신 중 비타민D가 부족했다면?"
비타민D의 결핍은 추후 아이에게
아토피 피부염이 발생할 확률이 높아진다고 해요!
또한 비타민D 수치가 정상인 임산부의 아동에 비해
폐, 뇌 기능 등 조직 발달에 문제가 발생할 수 있답니다.
건강한 임신과 태아 성장 발달을 위해
부족한 영양소가 없는지 잘 확인해 주세요!
"임산부 비타민D 챙기기!"
비타민D의 결핍이 생기지 않으려면
영양제 섭취로 보충해 주거나,
균형이 잡힌 식사 혹은
낮에 간단한 외출로 햇볕도 쬐어 주세요!
